ぎこ記

映画や音楽多め。あとどーでもいいひとりごち

2017-09-11から1日間の記事一覧

ひっさしぶりぶりのダイエットは、常に心がければいい食事改善。エステとか信じない。

30代の一時期に私の身体が(丸く)巨大化した一番の原因は「手作りジャム」だった。もともとのパン好きが、ふいに自作ジャムに凝ってしまった途端一気に、だ。 店先で見つけた果物を買ってはジャムにする。好きなパンを大量に買い込む。"作る塗って食べる作…